我是哪種每頓飯必須吃撐而且特別容易餓愛吃零食

      病情分析：
      你好，每頓飯必須吃撐而且特別容易餓愛吃零食，最近半月不吃零食每天最少八杯水反而長了三四斤，這是胃腸功能失調。
      指導意見：
      建議注意定時定量的，不能吃零食的，需要注意不能吃太飽的，飯后適當活動的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況不吃零食反而胖是正常的，正常吃飯營養(yǎng)肯定比零食足。
      指導意見：
      建議要減肥的話在飲食上注意外還要多運動消號脂肪！三餐要少高熱量食物，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，長期暴飲暴食是不利于胃腸道的消化和吸收的，容易形成食積的現(xiàn)象的，特別是搭配零食食用對胃腸道極為不利的，
      指導意見：
      如果是慢慢戒除吃零食的習慣，保證人體新陳代謝所需要的水分疏通胃腸道，是可以調理胃腸道機能促進機體更好的消化吸收，所以就會慢慢長胖的，祝您健康
      
      以上是對“我是哪種每頓飯必須吃撐而且特別容易餓愛吃零食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！