我一米六三，一百三十二斤

      病情分析：
      你好，歡迎你來(lái)咨詢(xún)，請(qǐng)問(wèn)你要咨詢(xún)的是，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是55.5公斤。你超重22斤，可以體育鍛煉加合理飲食搭配減肥。
      

      病情分析：
      比你的正常體重要超過(guò)十三公斤左右。比理想體重要更多是應(yīng)該建議減肥了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議節(jié)食減肥加有氧運(yùn)動(dòng)。節(jié)食減肥，按照糖尿病飲食。具體怎么飲食網(wǎng)上查糖尿病飲食即可，有氧運(yùn)動(dòng)，動(dòng)為慢運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上。