我就是想問(wèn)問(wèn)減肥膠囊方面的謝謝希望醫(yī)生可以幫助我告

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，減肥藥沒(méi)有一個(gè)是國(guó)家準(zhǔn)字號(hào)的，你不要亂吃。否則有很多的副作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：減肥只有兩個(gè)方法，一是進(jìn)行體育鍛煉，叫邁開(kāi)腿。二是飲食控制，少吃或不吃零食和油炸食物、甜食，控制肉制品，水果和蔬菜不能少。三餐有規(guī)律，只吃6成飽，叫管住嘴。
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，盡量要注意皮節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)同時(shí)進(jìn)行瘦身，減
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)瘦身，這是對(duì)為健康瘦身的方法，注意持之以恒。
      

      病情分析：
      你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個(gè)減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時(shí)，要細(xì)嚼慢咽。下一餐要等到感覺(jué)餓再進(jìn)食，不餓就是到吃飯時(shí)間也不能吃，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開(kāi)始的一周，重量會(huì)迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅(jiān)持不懈的去做，才會(huì)有效果。減肥就是這么簡(jiǎn)單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。
      
      以上是對(duì)“我就是想問(wèn)問(wèn)減肥膠囊方面的謝謝希望醫(yī)生可以幫助我告”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！