早上起來(lái)跟沒(méi)睡醒似的感覺(jué)特別累沒(méi)精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況有可能是睡眠質(zhì)量不佳或者是睡的比較少，引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議你注意休息，不要太疲勞，必要的時(shí)候快去看看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的情況，早上起來(lái)，感覺(jué)早沒(méi)說(shuō)一樣，特別沒(méi)精神，不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可能在睡眠的時(shí)候，睡眠不穩(wěn)不深身體，沒(méi)有得到足夠的休息，而導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好，白天要想精力充沛，不僅要保證充足的睡眠時(shí)間，睡眠質(zhì)量也要有所提升。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上盡量早躺在床上休息，不要玩手機(jī)，平時(shí)不要給自己太大的壓力，能做到睡前精神上的放松
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)跟沒(méi)睡醒似的感覺(jué)特別累沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！