健康咨詢描述: 你好,我做了開穴撥罐減肥,現(xiàn)在有失眠,頭暈的癥狀,我不想做了,但她說要封穴,我不封可以嗎?不封穴對身體有害嗎?
病情分析:
您好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,
指導(dǎo)意見:
平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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