指甲豎紋，沒(méi)精神，頭昏耳鳴
女 | 40歲 2017-07-25 11:22:35
1人回復(fù)
來(lái)自宿遷市
健康咨詢描述： 指甲豎紋，沒(méi)精神，頭昏耳鳴，失眠多夢(mèng)焦慮多疑
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2022-12-29 14:41:15 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，可能是存在焦慮，同時(shí)伴有失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
長(zhǎng)期失眠會(huì)引起指甲豎紋，精神疲乏，頭暈耳鳴。建議白天多運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)緩解焦慮情緒，改善失眠。同時(shí)，在睡覺(jué)前可以泡泡腳，喝杯蜂蜜茶。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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