健康咨詢描述: 我每天晚上玩手機(jī)到兩點(diǎn)多才睡,頸椎也很不舒服是不是和熬夜有關(guān)系,該怎么辦呢?
您好,根據(jù)你的描述的情況目前考慮是頸椎病以及熬夜導(dǎo)致的睡眠不足的現(xiàn)象,頸椎病和你長時間玩手機(jī)有一定的關(guān)系,需要去醫(yī)院檢查一下頸椎的核磁共振,明確診斷后再進(jìn)行下一步治療。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期低頭玩手機(jī)導(dǎo)致頸椎病還有睡眠不足導(dǎo)致的頭暈。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要低頭時間太長,更不可以熬夜玩手機(jī),多參加戶外活動,可以打打羽毛球,調(diào)理一段時間就可以改善。
病情分析:
從資料來看考慮與長時間頸椎姿勢不當(dāng)、熬夜等原因有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院就診檢查以明確診斷,平時保持頸椎正確姿勢,避免長時間低頭等,避免熬夜,頸部不適可進(jìn)行局部熱敷、理療。
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