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我就鬧心剛來到新的地方我也沒有事情可鬧心以前換地方

女 | 22歲 2017-07-25 06:21:01 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我就鬧心剛來到新的地方我也沒有事情可鬧心以前換地方也沒這樣啊咋整都睡不著就鬧心有的時候渾身疼

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-07-25 10:53:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,剛換了新地方,無事可做,失眠疼痛,心情很煩悶。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要一個人多想,無事可做就自己看看書,聽聽音樂,好好享受一下生活。如果您執(zhí)著于勤奮,那就找點事做,讓自己充實起來。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-25 10:27:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信用款,你換了新地方,心里邊特別鬧心,不舒服。
      指導意見:
      你這種情況。是因為到了新的地方,需要適應。你現(xiàn)在可能新的環(huán)境,沒有完全適應導致的。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-07-25 10:56:12 我要投訴

      病情分析:
      患了抑郁焦慮癥后,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。和環(huán)境陌生也有關系。
      指導意見:
      如制定一個有意義的活動計劃,并全力以赴去實現(xiàn)。當你沉浸在新的活動中時,就無暇顧及焦慮了。增加一分自信,就可使抑郁焦慮程度降低一分。
      
      以上是對“我就鬧心剛來到新的地方我也沒有事情可鬧心以前換地方”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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