最近幾個(gè)月總是失眠睡不著狀

女 | 21歲懸賞2個(gè)健康幣 2017-07-25 00:50:04 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：最近幾個(gè)月總是失眠睡不著狀，就算特別困想睡覺也睡不著，而且總是想上廁所，躺在床上就感覺想上廁所，憋不住了，剛上完又想上，但是去上又只有一點(diǎn)點(diǎn)，我是女生。21歲，我該怎么辦，晚上睡不著白天沒精神，沒辦法學(xué)習(xí)

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宋彥軍石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎幫助網(wǎng)友：21104稱贊：9

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2017-07-25 06:24:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，失眠，睡不著是神經(jīng)衰弱，可以口服調(diào)解神經(jīng)的藥物。谷維素片，腦心舒口服液。入睡困難，告訴你一個(gè)方法。晚上十點(diǎn)鐘左右休息，躺到床上，閉上眼睛。反復(fù)數(shù)一二，同時(shí)想著一二的形狀，其他的什么也不要想，堅(jiān)持20分鐘左右就可以。
      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。如果方便每天可以早晨鍛煉半小時(shí)?？梢月芑蛘咛?。

2017-07-28 00:24 ask79599385k3 追問

我要去有去跑步，但是感覺沒什么用

2017-07-28 07:28醫(yī)生回答：

你好，你可以口服谷維素片，睡覺的時(shí)候按我說的方法去做。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜。早晨堅(jiān)持鍛煉就可以了。只要你堅(jiān)持按我說的方法去做就有效果的。

李麗娟醫(yī)師擅長: 各類婦科疾病的診斷治療,比如宮頸腫瘤,子宮肌瘤,生幫助網(wǎng)友：44926稱贊：40

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2017-07-25 06:27:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，失眠可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀的，需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      注意避免勞累和緊張，考慮是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理緩解癥狀的，或是可以中醫(yī)調(diào)理的

2017-07-28 00:25 ask79599385k3 追問

是因?yàn)榭偸窍肷蠋潘恢屔贤晏上?，就有種憋尿的感覺

2017-07-28 05:43醫(yī)生回答：

你好，這情況建議檢查尿常規(guī)是否正常，睡前不要喝過多的水

2017-07-28 05:43醫(yī)生回答：

你好，這情況建議檢查尿常規(guī)是否正常，睡前不要喝過多的水

2017-07-28 05:43醫(yī)生回答：

你好，這情況建議檢查尿常規(guī)是否正常，睡前不要喝過多的水

2017-07-28 23:18 ask79599385k3 追問

檢查了尿常規(guī)和b超沒問題

2017-07-29 06:27醫(yī)生回答：

你好，那可能是神經(jīng)性的、