怎樣減腿部肌肉。。。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，你的腿部如果是肌肉是不難減下去的，可以適當控制飲食。如果是脂肪多，可以加強鍛煉，跑步騎自行車都行。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，你的腿部如果是肌肉是不難減下去的，可以適當控制飲食。如果是脂肪多，可以加強鍛煉，跑步騎自行車都行。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于腿部粗大引起的癥狀，會引起局部不美觀以及肥大等癥狀的，容易引起脂肪瘤的
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，你的情況可以堅持體育鍛煉，減少進食的，也可以到醫(yī)院進行按摩減肥處理的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好跑步吧或者跳繩，全身有氧運動每天保持一個小時，而且盡量堅持持之以恒。
      指導意見：
      不要輕易放棄還需要規(guī)律性的飲食，同時多吃水果每天正常清除宿便，可以減少腸道垃圾。
      
      以上是對“怎樣減腿部肌肉。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！