健康咨詢描述: 你好,我每天睡不著覺,還非常的有精神,很容易心煩發(fā)脾氣,我失眠有3個月了,去了好多地方治療還是不行。
病情分析:
您好.失眠多跟長期過度勞累.情志不暢等因素有關(guān)的.
指導(dǎo)意見:
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好.平時要多吃堅果類食物.例如核桃.葵花籽等
病情分析:
你描述的主要是睡眠障礙、情緒不穩(wěn)和焦慮癥狀,如果持續(xù)存在,需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等問題,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治,規(guī)范服藥治療。
病情分析:
睡眠質(zhì)量差,不睡覺,要考慮是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱了,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關(guān)系的,伴多夢。
指導(dǎo)意見:
建議放松心態(tài),不要緊張,可以吃點安神的藥物提高睡眠質(zhì)量,可以吃安神補腦液,維生素B6,谷維素。
以上是對“我每天睡不著覺,還非常的有精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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