在同學家坐了大約五個小時

      病情分析：
      基本是要注意久坐，都是可能會影響，要注意休息保養(yǎng)的，
      指導意見：
      這個問題一般建議適當活動，盡量不要久坐，勞逸結合，必要時元胡止痛片試試
      

      病情分析：
      久坐頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長期處于緊張狀態(tài)，會造成頸肩腰背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉身困難。除此以外，久坐還會使骨盆和骶骼關節(jié)長期負重，對腹部和下肢血液循環(huán)造成影響，誘發(fā)便秘、痔瘡、下肢靜脈曲張等。
      指導意見：
      你不用過分擔心，建議你積極行動起來，多參加戶外體育運動，減少久坐的時間。
      

      病情分析：
      你好！在同學家坐了5小時，保持一個姿勢時間過久，會出現腿麻或者疼痛不適癥狀。
      指導意見：
      需要注意休息，避免長時間保持坐位，局部血液循環(huán)不暢，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！
      
      以上是對“在同學家坐了大約五個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！