健康咨詢描述: 請問10歲女孩,身高153左右,已經(jīng)84斤了,是不是太胖了?該減肥了?如果減得話用什么方式比較好呢,慢跑可以嗎?
病情分析:
根據(jù)您目前的身高來看,確實(shí)提供有點(diǎn)超重的情況,不知道平時飲食生活習(xí)慣怎么樣。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您目前的具體情況,建議平時注意多運(yùn)動多鍛煉,比如跑步跳繩游泳等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢
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