健康咨詢描述: 每天都在工作,工作12個(gè)小時(shí)左右很枯燥乏味,但是很累天天晚上回來10點(diǎn)左右就睡了,可好幾天都是凌晨2點(diǎn)左右就會醒然后就睡不著了這是啥原因啊
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,可能由于工作繁重,體力透支等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好!為了滿足生活的基本需要,年輕多付出,也是應(yīng)該的,為了改善你的生活。
病情分析:
你好根據(jù)你說的你的工作時(shí)間長導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。放松心情,不要過于緊張。
指導(dǎo)意見:
你好建議你可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理,幫助緩解神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。平時(shí)不要太勞累。放松心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮長期長時(shí)間工作導(dǎo)致傷精耗血,心膽氣虛。
指導(dǎo)意見:
建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診,在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理,如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食適量,三餐規(guī)律;清淡飲食,均衡營養(yǎng),飲食有節(jié);忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。希望我的建議對您有所幫助。
以上是對“每天都在工作,工作12個(gè)小時(shí)左右很枯燥乏味”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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