肚子上有好多肥肉我體重136斤是胖

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在確定的身高是多少，體重是多少，平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒有關(guān)于運(yùn)動的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的具體情況，注意多運(yùn)動多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你好，肥胖一般都是腹部肥胖，可以多運(yùn)動鍛煉身體減減肥了，不運(yùn)動是不行的
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動減肥即安全又沒有副作用，同時(shí)控制一下飲食，只有堅(jiān)持下來才有減肥成功的可能