家人老是笑我，我比較胖

      病情分析：
      比較胖那就多運動運動，參加體育鍛煉。注意飲食，不要暴飲暴食，多參加有意義的活動，豐富自己的業(yè)余生活，使自己從思想上強大起來，成為一個內外兼修的人，大家也會對你刮目相看的。
      指導意見：
      那就多運動運動，參加體育鍛煉，豐富自己的業(yè)余生活，使自己從思想上強大起來，成為一個內外兼修的人，嘲笑你的人也會對你刮目相看的。
      

      病情分析：
      如果考慮減肥，這是一個長期的堅持過程，不是某些方法可以一勞永逸，這方面要客觀的認識，
      指導意見：
      所以目前如果考慮通過飲食和運動改善，就應該形成一種新的習慣，尤其是堅持每天有一定的運動時間，
      
      以上是對“家人老是笑我，我比較胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！