心里總是想不要手淫，但總是控制不住，求解

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，過(guò)度手淫會(huì)影響陰莖的發(fā)育生長(zhǎng)的，還會(huì)造成炎癥的
      指導(dǎo)意見：
      建議減少手淫，平時(shí)多參加體育鍛煉,如長(zhǎng)跑,打太極拳,游泳等,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強(qiáng)體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力
      

      病情分析：
      你好，你心里總是想不要手淫，但總是控制不住自己。你為自己的現(xiàn)狀而焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多和同學(xué)們?cè)谝黄鸾煌?，多參加一些體育鍛煉，同時(shí)把注意力多放在學(xué)習(xí)上，遠(yuǎn)離會(huì)刺激你的信息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況看，主要是存在無(wú)法自控的手淫行為。
      指導(dǎo)意見：
      本身說(shuō)淫水一種正常的生理需求，但如果頻繁，會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。這種情況建議白天多運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)降低這些本能的欲望。
      
      以上是對(duì)“心里總是想不要手淫，但總是控制不住，求解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！