有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 明天晚上說夢(mèng)話有的時(shí)候做夢(mèng)有的時(shí)候不做夢(mèng)做夢(mèng)的說話

明天晚上說夢(mèng)話有的時(shí)候做夢(mèng)有的時(shí)候不做夢(mèng)做夢(mèng)的說話

男 | 18歲 2017-07-21 06:49:25 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 明天晚上說夢(mèng)話有的時(shí)候做夢(mèng)有的時(shí)候不做夢(mèng)做夢(mèng)的說話特別愛說夢(mèng)話

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侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-07-21 11:27:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,昨晚的夢(mèng)現(xiàn)在還能記得嗎?是夢(mèng)話讓您很不舒服還是做夢(mèng)這件事讓您不舒服?
      指導(dǎo)意見:
      夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細(xì)胞還在活躍的表現(xiàn)。看得出來您有些困惑。建議您找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-07-21 09:17:21 我要投訴

      病情分析:
      18歲男性晚上睡覺有時(shí)候做夢(mèng),并且說夢(mèng)話,考慮與近期思維活躍、情緒興奮有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      做夢(mèng)本身屬于正常現(xiàn)象,如果連續(xù)或者頻繁做夢(mèng),可以適當(dāng)降低思維的活躍程度,控制過于興奮的情緒體驗(yàn),睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài),避免接觸引起興奮的各種信息。說夢(mèng)話與夢(mèng)境內(nèi)容有關(guān),是做夢(mèng)時(shí)的伴隨表現(xiàn),只要醒來以后意識(shí)正常、精神狀態(tài)良好,就不必?fù)?dān)心。
      

管仁偉
管仁偉 山東省中醫(yī)藥研究院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療,診治范圍:外感病 幫助網(wǎng)友:9222稱贊:169
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2017-07-21 09:18:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,做夢(mèng)說夢(mèng)話,主要是與平時(shí)精神比較緊張有關(guān),要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,避免緊張。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議你平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w,可以選擇下午6點(diǎn)鐘左右適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,注意保持良好心情,放松自己,祝好?br />      
      以上是對(duì)“明天晚上說夢(mèng)話有的時(shí)候做夢(mèng)有的時(shí)候不做夢(mèng)做夢(mèng)的說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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