健康咨詢描述: 明天晚上說夢(mèng)話有的時(shí)候做夢(mèng)有的時(shí)候不做夢(mèng)做夢(mèng)的說話特別愛說夢(mèng)話
病情分析:
您好,昨晚的夢(mèng)現(xiàn)在還能記得嗎?是夢(mèng)話讓您很不舒服還是做夢(mèng)這件事讓您不舒服?
指導(dǎo)意見:
夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細(xì)胞還在活躍的表現(xiàn)。看得出來您有些困惑。建議您找心理咨詢師談?wù)劇?br />
病情分析:
18歲男性晚上睡覺有時(shí)候做夢(mèng),并且說夢(mèng)話,考慮與近期思維活躍、情緒興奮有關(guān)
指導(dǎo)意見:
做夢(mèng)本身屬于正常現(xiàn)象,如果連續(xù)或者頻繁做夢(mèng),可以適當(dāng)降低思維的活躍程度,控制過于興奮的情緒體驗(yàn),睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài),避免接觸引起興奮的各種信息。說夢(mèng)話與夢(mèng)境內(nèi)容有關(guān),是做夢(mèng)時(shí)的伴隨表現(xiàn),只要醒來以后意識(shí)正常、精神狀態(tài)良好,就不必?fù)?dān)心。
病情分析:
您好,做夢(mèng)說夢(mèng)話,主要是與平時(shí)精神比較緊張有關(guān),要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,避免緊張。
指導(dǎo)意見:
您好,建議你平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w,可以選擇下午6點(diǎn)鐘左右適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,注意保持良好心情,放松自己,祝好?br />
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