前倆天開車坐的時(shí)間太長

      長時(shí)間座位之后出現(xiàn)這種腰痛，要注意是不是有腰椎間盤突出的，注意休息，觀察看看是否緩解，如果不緩解，需要到醫(yī)院的骨科就診，怕腰椎間盤的ct明確，疼痛的原因再對癥治療。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，建議目前還是注意休息，避免勞累，避免負(fù)重。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你說的這種情況，注意休息，盡量平臥，其次就是避免負(fù)重，休息幾天，能夠過來的。