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一個(gè)多星期前健身房練硬拉時(shí)腰咔嚓一下受傷

男 | 20歲 2017-07-19 14:43:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一個(gè)多星期前健身房練硬拉時(shí)腰咔嚓一下受傷，現(xiàn)在腰部和屁股上方兩側(cè)有酸痛感，站著和躺著不怎么痛，彎腰時(shí)會(huì)有明顯酸痛感，左腳邁大步時(shí)腰和屁股上方也會(huì)有明顯酸痛感，邁右腳沒事。腰部有點(diǎn)僵的感覺早上起床時(shí)更加明顯，活動(dòng)后會(huì)緩解。腿部沒任何異樣的感覺。請(qǐng)問這應(yīng)該是肌肉拉傷還是腰突。大概得休息多久

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2022-11-04 04:59:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況是由于腰肌拉傷引起，但不排除有腰椎間盤突出，最好是做一個(gè)影像學(xué)檢查
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在應(yīng)該避免激烈的活動(dòng)，不要彎腰，應(yīng)該做一下針灸推拿，平時(shí)要熱敷以及加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉

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