從上個暑假的102到這個暑假一直胖了10斤

      胖了十斤，那現(xiàn)在可能是包括假期期間的話，天氣比較炎熱，那如果你正常的飲食沒有改變，活動量減少的情況下，體重可能也會增加比較明顯，這種情況下。如果你不想采用一些特殊的一個藥物，那你現(xiàn)在只能控制你的飲食?？梢圆捎猛砩喜怀灾魇?。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，暑假一直長胖，那可能壓力小，休息好，缺乏鍛煉引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜水果，低脂低膽固醇，堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，通過飲食運(yùn)動改善。