性別男 年齡20 手淫5年

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰疼
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑芝麻等有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體。平臥硬板床休息。
      

      病情分析：
      你好，手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神經(jīng)疲勞減退陽痿。
      指導(dǎo)意見：
      建議要戒除手淫，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。