今年20歲。有5年手淫史

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是手淫引起的，手淫會引起陽痿早泄，性功能減退等。最好戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要過度勞累，注意營養(yǎng)，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營養(yǎng)的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是由于手淫及性生活頻繁導(dǎo)致的腎虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和保暖，避免熬夜勞累，受涼受寒，注意性生活節(jié)制，清淡飲食，多喝水，忌辛辣刺激食物，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      您好，您這種情況考慮可能是手淫引起的陽痿癥狀，建議您戒除您的手淫情況，去醫(yī)院檢查一下，明確病因?qū)ΠY治療。
      
      以上是對“今年20歲。有5年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！