健康咨詢描述: 今年十八了,但是上身長,腿短,有沒有什么鍛煉可以讓腿變長。
病情分析:
您好,您這種情況考慮是身材比例的問題,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時(shí)多注意合理的飲食,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如跳繩踢毽子和各類球類等,晚上不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
病情分析:
要想改變身材最重要的就是飲食加運(yùn)動(dòng)。一定要均衡飲食然后才利于生長發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
多做腿部運(yùn)動(dòng),打籃球也可以有助于提高身高。如果你的骨骺線已經(jīng)閉合生長的可能性就不是很大了。
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