想試圖忘記一些不想記住了東西，想重新開(kāi)始

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因?yàn)橛杏龅竭^(guò)傷心難過(guò)的事情，這是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多注意休息，可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，多出去走走散散心，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而不是逃避問(wèn)題。
      

      病情分析：
      目前的這種情況實(shí)際就是促進(jìn)身心平衡調(diào)理的過(guò)程，所以這需要一個(gè)生活調(diào)理的改變計(jì)劃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，豐富自己的生活內(nèi)容，充實(shí)自己的生活。