健康咨詢描述: 我是留級生我的班主任是我的二姨夫在班上愛臉紅,見到他愛臉紅,而且在班上總是小心翼翼的,覺得自己臉紅無地自容。愛緊張,焦慮,尷尬,心虛,沒有在這個班讀書的是我從來不會臉紅。
病情分析:
你描述的主要是焦慮癥狀:緊張擔(dān)心等是軀體焦慮癥狀,臉紅是精神性焦慮癥狀,持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
建議進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,通過身體放松緩解焦慮情緒,如果無明顯改善,需要到精神科咨詢診治,規(guī)范用藥治療。
這個要用什么藥?
應(yīng)用抗焦慮藥物,藥物有很多,醫(yī)生根據(jù)問診觀察等選擇適合你的,只有精神科醫(yī)師有處方權(quán),藥店里買不到。
那有沒有什么方法讓我不焦慮?
建議你進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,通過身體放松,改善情緒。網(wǎng)上有很多放松訓(xùn)練的音頻,可以每天靜下心訓(xùn)練,尋找放松的感覺。
病情分析:
你好,你所說的這種情況應(yīng)該是有一定的社交恐怖癥的表現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
雖然有一定的現(xiàn)實(shí)原因,但是這種情況如果嚴(yán)重影響你的生活,建議還是心理輔導(dǎo)和藥物治療的。比如心理行為矯正。
這個需要吃什么藥?
如果嚴(yán)重的話可以使用帕羅西丁。
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