在經(jīng)期洗了冷水澡，吹了冷空調(diào)

      病情分析：
      月經(jīng)有血塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合.平常積極參加體育鍛煉；可以適當(dāng)服用活血化瘀藥物。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜

      病情分析：
      月經(jīng)量少、血塊的話可能是氣血失調(diào)導(dǎo)致的癥狀，多休息為好
      指導(dǎo)意見：
      這情況還是可以吃益母草顆粒治療試試，以后來月經(jīng)的話注意保暖，不要受涼為好
      

      病情分析：
      這個月經(jīng)量少。有血塊。是洗冷水澡。吹冷空調(diào)引起的。寒性凝滯。導(dǎo)致的血淤。
      指導(dǎo)意見：
      第一。這個可以通過服用益母草顆粒?；钛{(diào)經(jīng)。一天2次。一次1代。月經(jīng)量增多。顏色轉(zhuǎn)為深紅色就停藥。第二。月經(jīng)期不能受涼。不要過食冰涼食物。注意保暖。特別是小腹和手腳。關(guān)節(jié)處
      
      以上是對“在經(jīng)期洗了冷水澡，吹了冷空調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！