想長肉但一長肉就長在屁股上，怎么減掉肉？

      病情分析：
      你好，如果是屁股比較肥胖的話，可以多運動減肥比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適，建議每天跑步運動減肥比較合適。
      

      病情分析：
      你好,減肥最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、游泳等運動
      指導(dǎo)意見：
      ,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
      

      有的人長肉就往一個方向長，有的人往臉上，有的人往腿上長，還有的人往屁股上，要想減肥，你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，調(diào)整你的飲食習(xí)慣，少吃一些過于油膩的高脂類的食物。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和，含維生素豐富的蔬菜和水果。
      
      以上是對“想長肉但一長肉就長在屁股上，怎么減掉肉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！