健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了,馬上17了,我的身高才1.46m,體重40kg,我經(jīng)常晚上做俯臥撐,但是一點沒有幫助。請白衣天使指明一條路
根據(jù)你描述的情況分析。你現(xiàn)在16歲,身高1米46體重40千克,沒有在正常的范圍之內(nèi),目前癥狀建議在飲食上多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,三餐要有規(guī)律??梢酝ㄟ^適當?shù)捏w育運動鍛煉,比如跳繩,跑步,打籃球或游泳的運動方式,有助于身高的增加。運動鍛煉的方式是需要長期堅持才會有一定效果。
病情分析:
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
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