我現(xiàn)在16歲了，身高才160
男 | 16歲 2018-11-04 16:45:18
2人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在16歲了，身高才160，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生16歲男生160正常嗎？怎樣才能長(zhǎng)得更高。
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2019-07-19 22:51:47 我要投訴
您好，身高增長(zhǎng)主要需要看看體內(nèi)的生長(zhǎng)激素水平是否正常，如果正常可以注意保持充足的睡眠，足夠的營(yíng)養(yǎng)，每天保證500ml牛奶，多運(yùn)動(dòng)也有利于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)的。
2018-11-04 16:46:45 我要投訴
病情分析：
你好很高興為你解答，你這種情況建議你去看看你的骨骺閉合情況，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)保證充足的睡眠，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多參加體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。
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