我1米63,128斤，想減肥，能吃減肥藥嗎

      病情分析：
      按照你的身高，你目前的體重并不是太偏胖的，可以適度的飲食控制，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上盡量少吃些主食，多吃一些蔬菜和水果，每天堅(jiān)持進(jìn)行跑步，逐漸的就會(huì)達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，身高163cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是116斤左右，想減肥最好不選擇減肥產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸膨化食品，不喝飲料啤酒，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持快走或慢跑每天30分鐘以上。
      

      病情分析：
      你這種情況一定要注意科學(xué)健康減肥，不要對(duì)身體造成損害。你可以
      指導(dǎo)意見：
      每頓飯七八分飽，清淡飲食，每天保證一定的活動(dòng)量，按時(shí)作息。飯后站立半小時(shí)以上。
      
      以上是對(duì)“我1米63,128斤，想減肥，能吃減肥藥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！