在一年前左右我在上體育課的時候摔了一覺

健康咨詢描述： 在一年前左右我在上體育課的時候摔了一覺，腿腫了。去看醫(yī)生醫(yī)生說是髕骨裂了一點，還有一個小小的骨瘤，醫(yī)生說沒事，第二次檢查時好了。但醫(yī)生說還是3個月不能上體育課，三個月后，我上了，然后跑步時又輕輕的扭了一下休息10分鐘左右有好了?，F在都一年左右了，在這期間又扭過2次不嚴重，上次軍訓晚上時，又扭了下有點痛第二天早上6點多還是有點痛，就讓媽媽把我接回家了?；丶伊?，媽媽就給我用冰塊冰敷，第二天早上不痛了，但為了以防萬一，媽媽又給我請了一天假，第三天我就正常上學了?，F在我都不敢蹲，我怕又那樣劇烈運動也不敢做，但每天晚上都出去快走，每周都去游泳。我現在很怕，我很怕打石膏，很怕手術，很怕截肢。我知道我應該沒有這么嚴重，但還是容易多想，每天晚上一閉上眼就是我的腿萬一要怎么怎么樣，怎么怎么樣。我媽媽說，她小時候也經常這樣，但每次都腫的厲害，說我比她好多了，但我媽媽現在沒有了，不知道為什么。我就怕我一直要這樣，每天晚上都會多想，我真的很怕手術、截肢、打石膏、甚至很怕去醫(yī)院。所以我想知道我自己導致是什么一個情況，所以請醫(yī)生告訴一下