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我是一名空乘專業(yè)的學生

女 | 17歲 2017-07-10 14:56:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名空乘專業(yè)的學生，由于平時上課需要劈叉開腿練體形，活動幅度較大，導(dǎo)致大腿韌帶拉傷，這種情況已經(jīng)持續(xù)一星期之久了，雖然比前兩天好多了，但是肌肉內(nèi)部韌帶還是很疼，還有兩天就要去集訓(xùn)了，我怕跟不上老師的課程，所以想咨詢一些快速恢復(fù)的方法，請幫幫我

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程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網(wǎng)友：52733稱贊：5
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2017-07-10 17:55:48 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話是需要進行多注意休息的親問題不大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話，你可以通過按摩的方法來緩解癥狀的，關(guān)鍵是要多注意休息。
      

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