健康咨詢描述: 我14歲了因為我暑假要過我爸媽那里去做事他們是做夜宵的一般3,4點才睡不過我才去一個月會影響身高嗎?
病情分析:
你好,上述情況是不會影響到你的身高的,身高一般是受父母家庭影響導致的
指導意見:
建議您最好是讓他通過補鈣,平時可以多做一些運動,多曬太陽,多喝一些骨頭湯
病情分析:
這個肯定會影響身高來。如果骨骼沒有閉合,應該晚上10點前睡覺。
指導意見:
還應該多做向上跳躍運動,晚上生長激素分泌最旺盛的時間是晚上10-次日3點。
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