請問吃泡面容易發(fā)胖嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，如果晚上吃泡面的話容易發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      泡面營養(yǎng)雖然不全面，但是熱量還是比較高的，晚上胃腸道蠕動變慢，消化不好，對健康也不利的，晚飯最好少吃。
      

      病情分析：
      你好，容易發(fā)胖和體質(zhì)有關(guān)，也需要平時加強鍛煉，消耗脂肪大于攝入的，才會瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃脂肪含量高的，尤其是膨化性零食，不要吃辛辣刺激，冰冷的食物。加強鍛煉是最安全的減肥方法。
      

      病情分析：
      泡面蛋白質(zhì)和纖維素等太少了。如果長期只吃方便面，就會造成營養(yǎng)不良。但如果在吃方便面的時候配上其他的蛋奶啊、果蔬啊，或者只是偶爾吃，就不會出現(xiàn)這方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)味包防腐劑肯定是有的，各類添加劑有，但都是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，一般性的食用問題不大。但是鹽分太高了，長期食用高鹽份的食品會導(dǎo)致各種健康問題。注意營養(yǎng)均衡，多運動。
      
      以上是對“請問吃泡面容易發(fā)胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！