健康咨詢描述: 長(zhǎng)期失眠,一到晚上精神亢奮,久久不能入睡。
病情分析:
這種情況可以睡前一杯牛奶,創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,給自己良好心理暗示的。
指導(dǎo)意見:
也可以使用一些中成藥,比如解郁安神顆粒,應(yīng)該會(huì)有效果,不行的話也可以使用其他藥物,比如阿普唑倫
病情分析:
你的情況應(yīng)該考慮還是有神經(jīng)衰弱,適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和中藥安神丸。
指導(dǎo)意見:
一般還是應(yīng)該考慮應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸,應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),避免飲酒和飲濃茶,避免白天睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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