醫(yī)生你好，我想問哈每天只吃黃瓜能不能減肥

      病情分析：
      你好，單一的節(jié)食減肥的話考慮是容易反彈的，最好不要的
      指導(dǎo)意見：
      想減肥的話，建議你最好少食多餐避免吃油膩高脂肪的食物，可以跑步或是游泳等鍛煉減肥都有效果的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，像是用單純的吃黃瓜來減肥，這不是一個健康的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要保證營養(yǎng)的均衡，然后在適當(dāng)控制飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)鍛煉身體，并且養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意營養(yǎng)均衡的，只吃黃瓜可以影響營養(yǎng)缺乏的。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，我想問哈每天只吃黃瓜能不能減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！