小腿比較粗，想去減下去卻不知道如何去減。

      小腿比較粗，可以鍛煉自行車(chē)式鍛煉，同時(shí)要注意飲食上要加以控制鍛煉，要適當(dāng)不要過(guò)度鍛煉，以免給小腿部造成傷害，同時(shí)減肥是一個(gè)比較慢性的過(guò)程，要堅(jiān)持下去
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是小腿粗引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，我建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，比如長(zhǎng)跑，打羽毛球，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食。

      病情分析：
      你好，一般男生的話小腿粗也不見(jiàn)得是件很難看的事情，可以說(shuō)是較為強(qiáng)壯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是增強(qiáng)鍛煉，可以把腿上的肥肉變?yōu)榧∪?，可以踩單?chē)或者跑步鄧都可以。
      
      以上是對(duì)“小腿比較粗，想去減下去卻不知道如何去減?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！