腦子里自己都不知道在想些什么

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的現(xiàn)象，這個會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，記憶力不好，以及頭暈?zāi)X脹等現(xiàn)象的發(fā)生，
      指導(dǎo)意見：
      建議親可以口服點(diǎn)敖東牌安神補(bǔ)腦液對癥治療下，多吃點(diǎn)健腦的食物，比如黑芝麻，核桃，堅果類富含鋅，卵磷脂豐富的食物，祝您身體健康
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述有種糊涂迷茫的感覺。您現(xiàn)在是學(xué)生還是工作了？似乎近期的生活有些壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      這里是心理健康科，您來這里是想傾訴一下自己近期的狀態(tài)嗎？有些煩惱焦慮的情況，建議您找心理咨詢師宣泄一下自己的情緒，整理看清自己的目標(biāo)。
      

      病情分析：
      你好，因該是壓力過大，過度勞累引起來的，平時避免熬夜，多運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免壓力過大，少熬夜
      
      以上是對“腦子里自己都不知道在想些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性，十九歲，腦子不知道想什么，記憶力差，考慮可能焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      做過的夢本來白天就是記不住的，記住了劉不正常了。您是否最近有壓力大，容易出現(xiàn)失眠，記憶力差。