痛風(fēng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)幾年了。平常飲食也比較注意

      你好，痛風(fēng)發(fā)作主要與不良生活方式密切相關(guān)，日常生活中注意飲食調(diào)理，忌食含嘌呤高的食物，如動物脂肪、動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，勤排尿，積極參加有氧運動，促進新陳代謝。
      

      病情分析：
      痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙導(dǎo)致尿酸濃度增高從而產(chǎn)生的一系列臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      再進行飲食控制的同時多飲水，適當(dāng)?shù)膲A化尿液有助于控制尿酸。當(dāng)然，運動的話需要根據(jù)你的情況，適當(dāng)適度來開展
      

      病情分析：
      您好，痛風(fēng)多是高尿酸引起，平時多由于高嘌呤飲食導(dǎo)致，跑步消耗的是葡萄糖和脂肪，并沒有辦法消耗掉嘌呤。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時飲食要注意清淡，避免吃海鮮，動物內(nèi)臟和湯類啤酒等。一定要多喝些水，形成尿液，促進尿酸排出。
      
      以上是對“痛風(fēng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)幾年了。平常飲食也比較注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！