我臉很黑，但是我覺得我并不是天天曬太陽

      病情分析：
      你好，經(jīng)常玩手機(jī)電腦會有輻射，這也會影響皮膚的，長時間熬夜也是導(dǎo)致皮膚發(fā)暗的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免長時間玩手機(jī)，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，可以進(jìn)行防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，是需要慢慢注意飲食調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃水果，多吃蔬菜，然后服用多種維生素片和維生素C，堅持一段時間?？梢愿纳频?！