早飯，午飯照常吃，晚飯就吃西紅柿黃瓜

      病情分析：
      你好。晚上少吃油膩或高淀粉食物或者是不要吃的太飽可以減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要想減肥，最主要的是堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。低油低脂飲食。
      

      病情分析：
      你好，按照你說(shuō)的情況，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)是很好的飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您堅(jiān)持每天如此飲食，一個(gè)月后就可以減十斤左右，對(duì)于身體沒(méi)有什么影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，你這個(gè)是不好的，一般晚飯還是需要吃的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三餐的熱量分配一般是2：4：3或者是2：4：4.你樣吃東西不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。有可能會(huì)引起低血糖。
      
      以上是對(duì)“早飯，午飯照常吃，晚飯就吃西紅柿黃瓜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！