健康咨詢描述: 我今年17歲之前都有在長(zhǎng)個(gè)子,但是最近突然不長(zhǎng)了,身邊的朋友都再?gòu)?,而且有的之前比我矮的現(xiàn)在也比我高了。
每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育階段是不一樣的,一般青春期是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃鈣,鐵鋅豐富的食物,每天堅(jiān)持鍛煉身體,晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶,肯定會(huì)長(zhǎng)高的??!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,有的人個(gè)子先長(zhǎng)的快,后長(zhǎng)的慢,有的人正好相反,
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)合理飲食,作息規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉都有利于身體的發(fā)育長(zhǎng)高的。希望對(duì)你有幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是,想要長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每天充足的睡眠,每天喝杯牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。
以上是對(duì)“我今年17歲之前都有在長(zhǎng)個(gè)子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
患者男17歲,今年之前都有在長(zhǎng)個(gè)子,但是最近突然不長(zhǎng)了,身邊的朋友都在長(zhǎng),而且有的之前比本人矮的現(xiàn)在也比本人高了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,鑒于您的情況考慮,您現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,正是長(zhǎng)身體的時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)身高與遺傳有關(guān),還跟其他后天因素(例如飲食營(yíng)養(yǎng),睡眠,體育鍛煉,疾病等)有關(guān),再說(shuō)了也跟個(gè)體差異有關(guān)。建議您保持樂(lè)觀的心態(tài),保證充足的睡眠時(shí)間,保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,每天多吃富含鈣質(zhì)的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果等,每天堅(jiān)持體育鍛煉,以保證有健康的體質(zhì)。這樣才有利于身體健康繼續(xù)增長(zhǎng)身高。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,人長(zhǎng)高受多方面因素的影響,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,外部環(huán)境因素等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)不要熬夜,保證充足睡眠時(shí)間,要多參加戶外體育鍛煉,打籃球,跳繩都有幫助,還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。
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