我想要減肥我13歲我52公斤請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒有很胖怎么

      根據(jù)你描述的情況分析，跟據(jù)你的年齡體重52公斤屬于偏胖。目前你正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。所以要采用安全科學(xué)的方式減肥，適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合。在控制飲食的同時(shí)，要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。每天可以通過(guò)跑步跳繩的有氧運(yùn)動(dòng)方式。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)有助于身體的健康生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食，吃七分飽就可以
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)減肥即安全又沒有副作用，每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能減肥成功的，一定要多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)的，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則的，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“我想要減肥我13歲我52公斤請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒有很胖怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！