我想要減肥我13歲我52公斤請問醫(yī)生有沒有很胖怎么

      根據(jù)你描述的情況分析，跟據(jù)你的年齡體重52公斤屬于偏胖。目前你正處在生長發(fā)育期。所以要采用安全科學的方式減肥，適量的控制飲食和體育運動，二者相結(jié)合。在控制飲食的同時，要達到營養(yǎng)均衡。每天可以通過跑步跳繩的有氧運動方式。最好的減肥辦法就是運動有助于身體的健康生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，吃七分飽就可以
      指導意見：
      運動減肥即安全又沒有副作用，每天都堅持運動才能減肥成功的，一定要多運動
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學的，不要相信偏方，藥啊不靠譜
      指導意見：
      這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。
      
      以上是對“我想要減肥我13歲我52公斤請問醫(yī)生有沒有很胖怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！