請(qǐng)問(wèn)，我習(xí)慣晚睡每天熬夜到3點(diǎn)

      病情分析：
      你好，如果長(zhǎng)期沒(méi)有得到合理的休息，可能不只是身高會(huì)受影響，健康才是主要的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中學(xué)生還是建立規(guī)律的作息比較好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加上每天足夠的營(yíng)養(yǎng)會(huì)讓你身高增長(zhǎng)快
      

      病情分析：
      經(jīng)常熬夜會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào).一般不會(huì)影響身高不得不熬夜時(shí)可多喝水.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝牛奶.豆?jié){等高蛋白的熱飲.多吃黑色和綠色食品.早上也同樣多喝高蛋白質(zhì)的飲品.最主要的是要保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常熬夜會(huì)影響長(zhǎng)高的，因?yàn)樵谝雇淼臅r(shí)候，是分泌生長(zhǎng)激素最旺盛的階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整你的作息時(shí)間，養(yǎng)成健康良好的睡眠習(xí)慣。以上建議希望對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)，我習(xí)慣晚睡每天熬夜到3點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！