病情分析:
你好,用白醋減肥,是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。只有飲食控制,運(yùn)動(dòng)是減肥行之有效的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食盡量少攝入高熱量食品,比如油炸品。動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,甜品等,多運(yùn)動(dòng),仰臥起坐,平臥雙腳上抬下落,每天做50個(gè),對(duì)減少腹部肌肉有很好的效果。
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)身高體重是多少?有其他不舒服嗎?平時(shí)會(huì)運(yùn)動(dòng)嗎?食欲怎么樣?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議采用科學(xué)合理的減肥方式,多喝水,控制飲食量,每餐吃七分飽,多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食,
指導(dǎo)意見(jiàn):
每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,白醋是不可以,
以上是對(duì)“我想減肥,肚子上有肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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