健康咨詢描述: 我是成年人未成年人不能看因?yàn)槲壹拍恢X
病情分析:
主要為臟腑機(jī)能紊亂.尤其是心的溫陽(yáng)功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào).氣血虧虛.
指導(dǎo)意見:
陰陽(yáng)失調(diào)等.少喝妨礙睡眠的咖啡和茶.臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶.用熱水泡腳30分鐘左右.試試天麻丸.靈芝片等.
病情分析:
從你說的情況看,你已經(jīng)20歲了,寂寞的話,可以找個(gè)男朋友或性伴侶嘛,這有什么難的啊,除非你心太高啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,暫時(shí)也可以上網(wǎng)聊聊天或玩一玩朋友圈嘛,聽聽音樂,這樣都可以打發(fā)時(shí)間的嘛
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量規(guī)律作息生活,減少獨(dú)處,不要去刻意去理會(huì)那些想法。
指導(dǎo)意見:
多去參加有意義的社交活動(dòng),選擇合適的異性交往,可以通過聊天,交友,運(yùn)動(dòng)等宣泄性壓力。
以上是對(duì)“我是成年人未成年人不能看因?yàn)槲壹拍恢X”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程。
指導(dǎo)意見:
可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理,體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助,沒有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺時(shí)聞著藥香,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心。
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