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白天吃特別多晚上吃很少會瘦還是會胖...

女 | 13歲 2017-06-30 12:01:22 4人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 白天吃特別多晚上吃很少會瘦還是會胖...

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2017-06-30 14:53:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,白天吃特別多,晚上吃很少,應(yīng)該會瘦,早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少,每天堅持鍛煉一到二小時就會瘦了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況。白天吃的很多,晚上吃得很少。應(yīng)該會瘦了。正常早餐吃好,中餐吃飽,晚餐適量。每天堅持鍛煉,一到二個小時,就會瘦下來的。

趙娜
趙娜 醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、霉菌性陰道炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月 幫助網(wǎng)友:8888稱贊:14
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2017-06-30 14:23:58 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀描述,這種情況建議多吃蔬菜和水果不會發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)適當(dāng)運動,增強自身免疫力,注意休息規(guī)律飲食保持心情舒暢,多喝白開水,可以口服小兒善存片,祝您健康。

陳艷芬
陳艷芬 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰腿疼,肩周炎,腦中風(fēng)及后遺癥,頭痛,等各 幫助網(wǎng)友:645
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2017-06-30 14:27:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,白天需要學(xué)習(xí)工作,還有做很多工作上的事情,消耗很多能量應(yīng)該多吃飯,晚上吃7-8成飽就可以。
      指導(dǎo)意見:
      建議,一般按時吃飯,正常飲食,不會變胖,但也有個別情況,也與個人體質(zhì)有關(guān)系的,白天多吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃蔬菜水果,還要運動奧!晚上吃飽飯不要馬上睡覺,可以出來散散步。
      以上是對“白天吃特別多晚上吃很少會瘦還是會胖...”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱贊:66
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2017-06-30 14:55:24 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您的描述還是要因人而異,關(guān)鍵看體質(zhì),有的人吃很多都不會胖
      指導(dǎo)意見:
      一般人按您說的情況是不會變胖的,不過建議平時還是要均衡營養(yǎng),合理飲食,適度鍛煉,體質(zhì)增強了,身體健康是最主要的

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