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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:18:28 我要投訴
晚上如果吃肥肉是有可能會(huì)造成肥胖，肥肉中的脂肪含量相對(duì)比較高，尤其是大量進(jìn)食就比較容易造成脂肪在體內(nèi)堆積，進(jìn)食后最好是適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣可以促進(jìn)脂肪的燃燒，促進(jìn)能量的消耗，不建議吃太多的肥肉，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，清淡飲食為主。
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