健康咨詢描述: 最近感到說話感覺到?jīng)]力氣,氣力不足.平時講話雖然也大聲不起來
病情分析:
感覺說話無力,與體質(zhì)虛弱,淤血,氣血不足等等有關(guān),與長期過度勞累,熬夜,節(jié)食,減肥引起營養(yǎng)不良等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
目前癥狀不是很嚴(yán)重,可以使用中成藥人參健脾丸,六味地黃丸健脾補腎治療,效果很好,平時注意休息。不要熬夜,不要過度勞累。
基本是十二點睡的,我從來不節(jié)食
睡覺太晚有關(guān)系,需要注意改變不良生活習(xí)慣,每天11點以前睡覺同時注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
你好,說話沒力氣,中醫(yī)認為多屬于肺脾氣不足,脾為氣血生化之源,脾為肺之母,脾氣虛可導(dǎo)致肺氣虛,因而說話無力。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您可以黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸熬水喝,平時規(guī)律飲食,少食辛辣肥甘之品,按時作息,適量運動以增強體質(zhì)。
三樣藥材一起熬嗎
對的,黃芪10g,炒白術(shù)12g,當(dāng)歸6g
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的癥狀,考慮屬于氣虛。
指導(dǎo)意見:
結(jié)合你的癥狀需要養(yǎng)氣補氣,建議可以服用中成藥補中益氣丸和八珍顆粒調(diào)理下。
以上是對“最近感到說話感覺到?jīng)]力氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃什么好點呢,我是偏瘦的
平時多吃點瘦肉類和蛋類,均衡飲食
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